— ВЬI ПОПАЛИ НА СТРАНИЦУ, ГДЕ НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОД ОТ БОЛИ, НАПРЯЖЕНИЯ И НЕПОНИМАНИЯ — К ПОКОЮ, ЯСНОСТИ И ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ —

Всё начинается не с действий, а с состояния.

Всё начинается с внутреннего состояния. Если внутри пусто, тревожно или обесточено — это будет отражаться во всех сферах жизни. Когда появляется внутренняя целостность и спокойствие, всё естественно выстраивается: отношения, финансы, здоровье, реализация. Моя работа — помочь вам вернуться к этой целостности, чтобы жизнь снова текла легко и в согласии с вами.

АНАСТАСИЯ

ТРУШЕВСКАЯ

Практикующий психолог, специалист по психосоматике с интегративным подходом и образованием в превентивной медицине.

Комплексно работаю с любыми состояниями и заболеваниями — от аллергии и онкологии до «я не понимаю, что со мной», а также сложными жизненными ситуациями.

~  Ведущий специалист медицинского центра ИнтерМедикум г. Зеленоград

~  Ведущий специалист онлайн-центра и клиники психосоматической медицины А. Толоконина г. Москва

~  Сертифицированный коуч по здоровью ECA (Европейская ассоциация коучинга)

~  Член МАПОП, Международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины

~  Лектор школы психологии и биохакинга в проекте Московское долголетие

~  Эксперт в совместном федеральном медиапроекте Союза «Здоровье Здоровых» и Медиагруппы «Комсомольская правда»

~  Приглашённый спикер/лектор

Еще больше полезной информации  в моих социальных сетях

— С КЕМ Я РАБОТАЮ

Я работаю только со взрослыми, кто:

~  понял, что по-старому уже невозможно, а по-новому — пока непонятно как;
~  готов встретиться с правдой, без иллюзий и самообмана;
~  готов посмотреть на болезнь не как на врага, а как на сигнал;
~  понимает, что путь изменений может быть непростым — временами больно, тревожно, сложно;
~  не ищет “волшебную таблетку”, а хочет понять, что с ним происходит, и научиться жить по-другому;
готов уважительно и терпеливо пройти этот путь, шаг за шагом переходя в новую жизнь — спокойную, живую, настоящую.

— С ЧЕМ Я РАБОТАЮ

Мне одиноко и плохо

Любые заболевания разной степени сложности

Мне страшно повторить сценарии моих родителей

Как забыть прошлые негативные истории, чтобы они не влияли на мою жизнь

Как посмотреть на ситуацию под другим углом и найти ресурс для исцеления и развития

Бессонница, нет сил и энергии, потеря интереса к жизни

Я зависим(а) (РПП, алкоголизм, игромания) 

Для чего мое тело болеет и как прийти к здоровью

Имею лишний вес

Депрессия, тревога, страхи, фобии, панические атаки

Я делаю то, что разрушает мою жизнь

Хочу гармоничные отношения

Постоянно работаю над собой, но результата нет

Почему я реагирую именно так и как научиться по-другому

Хочу найти своё предназначение

Всё это — разные формы одного состояния: утраты контакта с собой и внутренней наполненности.
Когда связь с собой возвращается, исчезает пустота — и жизнь снова становится спокойной, ясной и живой.

— ФОРМАТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЬI —

ПО ВСЕМУ МИРУ ОНЛАЙН  ИЛИ ОЧНО г. ЗЕЛЕНОГРАД

30 минут ОНЛАЙН

Ознакомительная встреча

0 руб.

Это видеозвонок, где мы знакомимся и обсуждаем ваш запрос.
Проясняем важные и волнующие вопросы, чтобы понять, в каком направлении двигаться.
Цель встречи — почувствовать, подходим ли мы друг другу и есть ли готовность идти дальше.

90 минут ОНЛАЙН или ОЧНО г. Зеленоград

Терапевтическая консультация

11 250 руб.

Это глубокая индивидуальная работа, где вы начинаете видеть причины происходящего и постепенно менять своё состояние, мысли, реакции.
Когда появляется понимание, проживание, освобождение и новое восприятие — приходит спокойствие, ясность и свобода жить по-другому.

4 Х 90 минут ОНЛАЙН или ОЧНО г. Зеленоград

Пакет из 4-х терапевтических консультаций

40 500 руб.

Пакет из 4-х консультаций со скидкой


— ФОРМАТ ГРУППОВОЙ РАБОТЬI —

ПО ВСЕМУ МИРУ ОНЛАЙН  ИЛИ ОЧНО г. ЗЕЛЕНОГРАД

ОНЛАЙН или ОЧНО г. Зеленоград

Лекции / Семинары

Живые встречи — где можно остановиться, услышать себя и посмотреть на жизнь по-другому.
Говорим о психосоматике, эмоциях, отношениях, внутреннем напряжении и пути к себе, чувствах, о том, как жить в согласии с собой и не терять внутренний покой.

ОНЛАЙН или ОЧНО г. Зеленоград

Терапевтические группы

Групповая терапия — это возможность увидеть себя через других.
Здесь можно прожить то, что трудно прожить в одиночку, почувствовать поддержку и контакт, понять свои чувства и реакции, увидеть проблему под другим углом.
Это живой процесс, где приходит принятие, осознание и расширение и переход на другой уровень.

ОЧНО г. Зеленоград

Клиентские дни

Тематическое событие, которое компания проводит для своих гостей и клиентов.
В этот день я провожу лекцию, мастер-встречу или мини-практикум по актуальной теме.
Темы подбираются в соответствии со сферой бизнеса, например:
Салон красоты — о принятии себя, уверенности и женственности, о психосоматике кожных заболеваний.
Фитнес-клуб — о телесном балансе, о психосоматике лишнего веса.
Детский клуб — о контакте с ребёнком, ресурсном родительстве, о чем болеют дети.

— ОТЗЬIВЬI 

Все отзывы опубликованы здесь. Жми

— КОНТАКТЬI ДЛЯ СВЯЗИ —

ЕСЛИ ВЫ НЕ НАШЛИ ОТВЕТ НА ВАШ ВОПРОС, ЗАДАЙТЕ ЕГО ЛЮБЫМ УДОБНЫМ СПОСОБОМ

Задать вопрос через форму обратной связи. 

Пишите в мессенджеры

INFO@BEREBOOTED.RU

Пишите на почту

+7 991 580 72 21

Звоните по телефону

Пишите в социальные сети

© 2025 А.А. Трушевская